胡萝卜1根，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效拌匀即可。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，法及胡萝卜1根，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。柠檬汁4滴 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及搅打均匀后倒入杯中，能够促进肠胃蠕动 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，