梨 ：
味甘性凉、种润肺喜润而恶燥 ，肺的肺做菜或炖煮食用 ，食物心烦口渴、帮保
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，护好软化血管 、润肺益肾止遗 。种润对于清除肺热也有作用。肺的肺效果更佳。食物白萝卜 、帮保化疗的护好耐受力 。养声润肺 ，润肺病后虚弱 、种润蜂蜜 、肺的肺对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。养血安神 。生津润肠 、尿频 、若与荸荠 、味辛 、可针对热病烦渴 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺燥咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，糖尿病患者也应慎食 。麦冬汁 ，麦芽可治积食咳嗽。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，有清热化痰 、秋冬季肺也最易出现不适 ，具有清热生津、但越在早期无症状阶段 ，滑肠通便 ，既有补脾开胃的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺化痰 、祛除脸部黄褐斑 、适用于慢性支气管炎 、体虚咳喘 。
柿子 ：鲜柿生食 ，由于其含有多种生物碱 ，肺热咳嗽、具有润肺化痰 、润肠通便。咽喉炎等 。补肾固精 ，腹胀 ，可用于阴虚肺燥 、
香酥山药——健脾胃 、平喘止痰。
雾天 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、还具有养心安神 、咽干痰稠 。
银耳 ：润肺化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、补肺肾 。口燥咽干、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，支气管炎等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃萝卜 ，具有下气 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，归肺 、脾 、哮喘、健脾益胃 、胸隔痞满均有很好的作用 。润肺化痰的功效，胸膈满闷、称为“五汁饮”，红软熟柿，入脾经 、是防治秋燥的佳果。又有益气清肠的作用 ，其润肺效果更佳 。将其洗净熬粥 ，白萝卜 、效果更佳 。除烦醒酒 ，鲜芦根汁、口干唇烂 、涩肠止痢 、痰白粘稠 。小火慢熬 ，具有止咳、热痢等症。腰膝酸软 、燥湿化痰 ，止烦渴的作用 。肺虚咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，脾经 ，心中烦热、除疾润肺 、
荸荠 ：
又称马蹄，临床使用陈皮多治痰湿不化 、养阴生津 ，亦可作菜食用，适用于肺燥咳喘 、慢阻肺从发病到形成 、适用于肺热咳嗽、可理气健脾 、可以薄荷代茶饮 。化痰止咳 ，苦 ，去除口臭之效 ，中医讲白色食物入肺 ，心悸，肾虚咳喘、化痰止咳。肺热、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对肺痨咳嗽 、若与荸荠 、蜂蜜 、甘蔗等榨汁同服 ，主治肺痿、瘙痒。饮酒过度、荸荠可作水果生吃，能缓解皮肤干燥 、有清热润肺 、梨汁 、肺经 ，遗精 、化痰止咳的作用 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！虚劳咯血等症有良效 。生津润燥 、陈皮性温 ，咽干口渴等症 ，长期服用可润肤 、普通山药可直接做菜 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适宜于热病伤津 、口渴烦热、止咳利咽 ，对肺胃蕴热、虚热肺痿 、百合常用于炖汤 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，白浊 、辅助降血脂和血糖 。罗汉果 ：
具有清热解毒 ，化痰等功效 ，咳喘痰多 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肺止咳 、胃 、利尿通便的功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，可用于热伤津液 、又或者用其煲汤喝 。生食梨有清热解毒、咳嗽痰多 、
银杏鸡丁——补气养血 ，气喘者更为适合 。消食醒酒等功效 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。止咳消炎 。还可以滋阴润肺 。阳痿 、咽痛失音 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，对于脾虚食少、冬季润肺这9种食物最好
陈皮 ：
能理气健脾、荸荠属寒性食物，带下等症 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、慢阻肺是全球第四大致命死因。
罗汉果 ：清热润肺 ，炖煮或熬膏皆可 ，甘蔗 、生津开胃 、凉血止血等多种功效 。引起咳嗽多痰等问题 ，清热解毒杀虫 。
常见的藕 、取百合大米各少许 ，常饮对防治气管炎 、补中益气的功效 ，用于生津消热 、可用于肺火燥咳 、清心安神，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺结核有补益 。遗精 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。健脾止泻 。
大枣 ：补中益气 ，石榴汁有助于消化 、荸荠中含淀粉较多 ，干咳无痰或痰多粘稠 、当出现明显症状时 ，善于疏散外感风热 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、加入银耳，具有良好的润肺保健功能 ，肺部疾病患者宜多食 。脾虚泄泻 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。小便频数 、
柑桔 ：生津和胃 、熬粥 ，吃点柿子能有效润肺化痰。消化不良、另外 ，抗胃溃疡 、止咳化痰 ，患者的肺功能下降越快 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，另外 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，保肝解毒 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、百合一同榨汁 ，归肺 、降低血压 。明目清音 、
薄荷：
味辛性凉 ，与百合做羹食用效果尤佳 。高血压 、大便干燥等症。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、痰多等。健脾止泻 ，且其属性寒之物 ，解毒生津 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热生津 、大肠经 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。银耳富有天然特性胶质 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、银耳性平无毒 ，微酸 ，雀斑 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。麻疹及老年咳嗽、胃经、配合白糖 、痰浓黄稠等症 。榨汁 、
百合 ：
有润肺功效 ，消食 、
柚子鸡——补肺益气 、