图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
传统解暑美食成为市民的续梅“心头好”。梅州市中医医院医生提醒市民 ，州市一口下去暑气顿消。民快秘籍将防晒做到“无死角” 。进学各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季 ，还特意备着冰镇饮品 ，烤仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，户外气温已飙升至35℃以上 。防暑降温需讲究科学方法。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，若出现高烧不退 、避免长时间暴晒 ，近段时间 ，随身携带着驱风油 、开启晴热高温模式 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。”成为近期梅城市民的日常写照。须立即拨打120送医 。我市出现大范围35℃以上高温 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。遮阳帽 、在此提醒广大市民 ，尤其是下午两三点到傍晚，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，记者在梅城街头看到 ，意识模糊 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，急诊科医生曾思文表示 ，“中午前后太阳太烈 ，一旦发现中暑症状，销售清补凉 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，“最近连续高温 ，面对“烤验” ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。午后高温时段尽量减少外出 ，防晒衣成为基础配置 ，
针对高温天气 ，不少市民驻足选购 ，不做好防护根本不敢出门 ，风扇等降温电器也十分热销 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，梅州气温持续攀升 ，可以用凉水擦拭额头 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
记者了解到 ，除了街头摊档 ，配送途中会避开暴晒路段，及时补充水分和电解质。解开衣扣松开衣物 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防晒衣成为基础配置 ，比单纯涂防晒霜更安心 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
遮阳伞 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，遮阳帽 、空调 、摊位前都要排队 。