等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季食用油、进补佳品孜然粉 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，胡萝卜 、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季锅内加水 ，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖葱切段、米饭

　　材料 ：新鲜羊肉 、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品胡椒粉 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡椒粉翻炒

　　5、葱姜、精盐大火煮开

　　6 、锅内加水放入葱姜

　　2、姜切片、