9 、泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，放微波炉内高火叮熟 。让孩胡萝卜1根 、胃口
2 、大增的蔬
7 、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可。胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。
6 、抹匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
2 、撒在蔬菜上面，蔬菜尽量切得小块些，土豆1个 、花菜50克 、
3 、
3 、
8 、
材料 ：西兰花50克 、切成薄片，芝士片2片 、铺上土豆泥。西兰花、出炉后 ，盐1小匙 、烤约20分钟左右 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
4 、用蔬菜模压出小花。把菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。再把芝士片撕成小块 ，放上菜花 、
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，入预热至160烤箱 ，捞出沥干水份 。胡萝卜花 ，土豆去皮，胡萝卜去皮切成片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，