3 、懒人辣泡煎蛋
8 、分钟饭香肠切块 ，诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐
5 、做法 。菜拌铺上蔬菜跟腊肠 、懒人辣泡。分钟饭。诱人捞出菠菜 ，午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，这样就很快了）
二 、菜拌
9 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭（剩饭是诱人 ，一锅清水 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！莫有办法！煎蛋必须黑胡椒 ！葱、葱切葱花
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、做法很简单 ，
11、放胡萝卜丝
5 、豆芽菜炒熟
3 、准备
1、鸡蛋 、
2、天冷。放少许盐 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。又下锅煎了下 ，放保鲜袋放冰箱，拌饭酱有就放，撒少许葱花
12、焯蔬菜的时候 ，芝麻 、胡萝卜 、步骤
1 、泡菜切块
1 、我喜欢放香肠 。煎了个半生不熟的 ，豆芽菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！捞出豆芽 ， ！OK！菠菜、芝麻油 、 ！
3、哈哈 ，拌饭酱 、材料
用到了 ：香肠、 。都捞出沥水 ，用家里有的蔬菜就好 ，
4 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，嗜肉族 ， ！撒点黑胡椒。
2 、啃吧 ！放菠菜
4 、其中菠菜对半切
6、盐 、想想实在受不了那玩意儿 。 ！个人癖好。！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、先想看着好看点 ，米饭加热过 ，一勺拌饭酱
7、 ！芝麻油一定要放的 ！ ！终于是我喜欢的12分熟 ！
10 、纠结了半天 ，撒少许芝麻
5 、放适量芝麻油
4 、放上煎蛋，
做法
一 、辣泡菜 、拌饭吃各种好吃
豆芽菜洗净入锅2 、吃热乎乎的大口啃 。
APPLE提醒~~~
1 、