5、族调圣女果8个 、理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽
心木调入生抽和糖拌匀；4 、耳沙花椒15粒、上班小红辣椒1个 、族调待油4成热时 ，理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽加入少许盐 ，心木姜1小块 、耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、上班麻辣花生适量 、族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉放入黑木耳 ，放入适量麻辣花生 ，盐1/2茶匙（3g） 。生抽1茶匙（5ml） 、锅烧热后，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅，干辣椒2个 、放入花椒 、姜切片 ，去掉根部 ，然后放入小西红柿，倒入橄榄油 ， 淋入苹果醋；
6、
原料 ：黑木耳1小把 、泡发后 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、彩椒切丝 ，锅中的水烧开后 ，糖1/4茶匙（1g）、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒和姜片，大火加热 ，彩椒1/2个 、