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2、韭菜 、生素食物草莓 、生素食物李子 、生素食物麦芽等；
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生素食物水果 ：金橘 、蔬菜 ：竹笋 、木瓜 、核仁：杏仁 、红枣 、龙眼、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。山竹 、1 、豆类 ：豆腐、释迦、腰果 、榴莲 、油菜花 、红苋菜 、川七、