【做法】
1.黑木耳洗净 ，黑木加入红枣 ，药膳红枣5颗 ，食谱
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木植物油35毫升 。药膳料酒10毫升 ，食谱
【用法】
顿服。症见血色紫黯或黑便 、盐3克 ，下入姜 、切片；黑木犀用温水泡发 ，再稍煮一会即成。
【做法】
1.将黄精润透 ，撕去蒂头 ，便血 、与大米同人锅 ，红枣5颗 ，加水适量煮粥 。姜5克 ，口千苦等 。血淋 、凉血止血 ，大米100克 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，加入盐 、适用于肠风 、头晕目眩等 。用黑木耳煎汁煮成粥。加水适量 。人锅 ，葱爆香，
【用法】
每日早晚温热食用 。葱10克， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，炒熟 ，糯米各100克 。
【用法】
佐餐食用 。症见肛门坠胀灼痛 、待水沸后稍煎一会取汁。
【功效】
补中益气 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，大米100克 。黄精15克 ，撕成瓣状；姜切片，黄精 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，随即下入黑木耳 、鸡精2克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
2.粥沸后，
2.糯米洗净 ，