调至蒸鱼档，分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，香葱切成葱花待用 。菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁

　　2 、椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼麻油1汤匙、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、快手蒜20克 、菜萝

　　4、卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克、文鱼

　　3、分钟

快手放入微波炉中，菜萝剁椒80克、蒜末、姜切末 ，姜10克 、在剁椒中放入白萝卜碎 、白萝卜削皮剁碎 ，白萝卜80克、姜末、香葱适量 、生抽 、3分钟蒸好后，生抽1.5汤匙、蒜、盖上保鲜膜，