2 、橄榄吃芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、
3、橄榄吃
橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄，倒入洗净的橄榄吃芦根。橄榄可生吃 、橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、成熟度适中的 。果蒂较新的比较新鲜。推荐食谱 ：橄榄芦根茶 原料
：青橄榄40克 ，饱满多汁 、选购妙招：挑选果形端正匀称、 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、
2>盖盖 ，色泽亮丽、说明用矾水浸泡过 ，再放入洗净的青橄榄。
3>揭盖，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，用中火煮约20分钟 ，用盐腌制或泡茶饮用。装在杯中即可。最好不要食用。捞出药材 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
2、