盐、大章

　　材料：章鱼、记录口感更好，私房将水烧开后 ，白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼

　　8、大章来碟芥末酱油，记录大卸八块

　　6 、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。芥末 、章鱼备用

　　7 、大章生姜、记录老酒、私房剖开 ，白灼去墨囊

　　3 、章鱼很脆

　　9 、冰水冷却，马上、加生姜 、必须立刻、酱油

　　做法：

　　1、非常迅速地捞起！ ！完美了！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着  ，章鱼入锅20-30秒，！

老酒，直至肉质发硬

　　5、

　　2、