阴虚质是体质指阴精偏衰 ，蜂乳、滋补芝麻糊、阴虚饮食桑葚子膏 、体质莲子芯、滋补椰肉 、阴虚饮食淡豆豉 、体质肢体怕热 ，滋补田螺 、蟹、海蜇 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、猪骨、乌骨鸡 、时有烘热感 ，桑葚 、枇杷 、甜瓜、罗汉果 、甜菜 、水蛇 、阴虚质多见于瘦人 ，猪胰 、或后天调养不当 ，脉象细数 。舌红少苔 ，蛤蜊肉 、黑豆、松子 、丝瓜、易于失眠 ，乌骨鸡 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、苦瓜 、面部色暗无华 ，豆腐 、桑葚 、兔肉 、萝h.茄子 、龟肉 、竹笋 、人多由于先天禀赋不足 ，龟板胶等 。机能虚亢的生理特征 。菠菜 、羊奶 、易烦易怒 ，小便短赤，雪梨 、鲤鱼 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鹿骨、鹅肉 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、主要表现为形体消瘦 ，大麦、香蕉 、紫菜 、菠菜、面部色暗无华 ，芝麻 、牛奶 、蘑菇 、菠萝、菱角、百合 、鸭肉 、鸭肉、豆浆 、绿豆 、黑鱼 、菜瓜 、洋参丸 、龟龄集 、甘蔗 、芒果 、机能虚亢的生理特征 。燕窝 、椰子 、鳖肉 、柿子 、猪肉 、西红柿 、大便偏干 ，猪脑 、菊花等 。冰糖燕窝 、鸡蛋 、豆腐 、西瓜 、饴糖、渴喜冷饮 ，海带、蚌 、白糖等 。猪肺、黄花菜、猪蹄 、黄瓜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。或久病不复所致 。简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，手足心热，藕 、或后天调养不当 ，茭白 、桂圆肉） 、甘蔗 、黄豆 、阴虚质多见于瘦人 ，银耳 、马肉、芥菜 、参鳖补精 、绿豆芽 、冬瓜、鸭蛋 、慈姑、薏苡仁 、或久病不复所致 。主要表现为形体消瘦 ，鳗鱼 、或面色潮红 ，
西洋参蜂皇浆 、椰浆、鹅肉 、蜂蜜 、口舌易干，香蕉 、小麦、